Las nueces
Los frutos secos cada vez más populares. No solamente porque su valor nutritivo y variedad de sabores, sino también por sus efectos benéficos.
Los nutrientes complementan las comidas y son convenientes en las meriendas.
Además, la incorporación de frutos secos en las recetas tiene cada vez más seguidores.
Presentaremos, reagrupado en secciones, una presentación de cada uno de los frutos secos más populares, sus valores nutritivos, así como algunas recetas que esperemos sean de su agrado.
Este pequeño sitio no pretende conocer todos los frutos secos, pero tiene como objetivo informar sobre los beneficios de los frutos secos en general. Si bien es cierto, que los frutos secos pueden causar alergias alimentarias a ciertas personas, sin embargo los frutos secos son en general beneficiosos.
Si tiene alguna sugerencia, comentario o la proposición de recetas. Por favor hagánoslo saber a la dirección
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